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在这里，有机会与行业国际专家亲密接触
在这里，学习国际先进体能训练理论与原理
在这里，掌握青少年运动员体能训练方法与手段
在这里，完善知识结构，提高执教水平
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NSCA
国际知名专家授课
国际知名专家授课
Scott Moody
课程主讲师
NSCA美国国家体能协会专家团队成员
Athlete Fit训练机构创始人
美国著名足球专项体能教练
创建GameSpeed体系
长期担任美国女足和加拿大女足国家队体能训练顾问
已为30多个国家的数千名教练员进行培训，并培养及训练诸多世锦赛及奥运会级别的运动员
Athlete Fit训练机构创始人
美国著名足球专项体能教练
创建GameSpeed体系
长期担任美国女足和加拿大女足国家队体能训练顾问
已为30多个国家的数千名教练员进行培训，并培养及训练诸多世锦赛及奥运会级别的运动员
Taylor Gonzales
课程助理讲师
Athlete Fit 运动表现训练及研究中心课程设计
主管专注于青少年运动项目中的技能提升课程
曾在NSCA会议上及ACSM会议上发表演讲
并发表过多篇专业论文
主管专注于青少年运动项目中的技能提升课程
曾在NSCA会议上及ACSM会议上发表演讲
并发表过多篇专业论文
《GAMESPEED 青少年运动表现认证课程》
从设计体能测试方案，到建立训练计划的整体流程，从而提升运动员的动作技能和质量，创建更安全更高效的爆发力、速度能力与专项能力的训练体系。
课程安排
第一天 3月26日
模块一：青少年运动员动作模式分析
通过手机视频分析及小组讨论的方式，让教练能够把复杂的动作分解为多个关键阶段，并掌握如何观察动作中的重点问题，从而更好的理解运动平衡与杠杆、控制减速、提升加速能力。
第 1 部分 动作的分解
第 2 部分 观察的重点要素
第 3 部分 减速与杠杆效应
第 4 部分 加速度与反应能力
第 5 部分 敏捷能力与运动损伤风险
第 1 部分 动作的分解
第 2 部分 观察的重点要素
第 3 部分 减速与杠杆效应
第 4 部分 加速度与反应能力
第 5 部分 敏捷能力与运动损伤风险
模块二：青少年运动员运动能力训练
主要掌握：身体如何受力，如何调整身体姿态从而最大化发力、优化动作表现、最大程度的降低损伤风险。通过理论结合实操，将教会学员：如何选择关键性的基础训练动作、如何正确的执行训练动作、每个动作的技术要领，以及如何丰富训练动作、超级组训练法、动作组合、动作循环等训练手段。
第 1 部分: 垂直力量（训练跳跃）
第 2 部分: 水平力量（训练减速）
第 3 部分: 直线力量（训练加速）
第 4 部分: 多方向力量（训练灵敏）
第 5 部分: 关键动作的理解与进阶
第 1 部分: 垂直力量（训练跳跃）
第 2 部分: 水平力量（训练减速）
第 3 部分: 直线力量（训练加速）
第 4 部分: 多方向力量（训练灵敏）
第 5 部分: 关键动作的理解与进阶
第二天 3月27日
模块三：青少年运动员速度与敏捷进阶训练
根据教练员所从事运动专项中的敏捷模式，进行专项性的速度与敏捷进阶训练教学。通过理论结合实操，学员将掌握一系列的重点训练动作，旨在更好的让运动员调整脚部姿态以及身体姿态，获得更大的爆发力，从而提升速度与敏捷能力。
第 1 部分: 敏捷能力（姿态调整策略）
第 2 部分: 爆发性加速度（冲刺跑策略）
第 3 部分: 快速转换（敏捷能力的进阶）
第 4 部分: 运动模式（跳跃与敏捷能力的集成）
第 5 部分: 精英速度能力（跑动技巧与姿态）
第 1 部分: 敏捷能力（姿态调整策略）
第 2 部分: 爆发性加速度（冲刺跑策略）
第 3 部分: 快速转换（敏捷能力的进阶）
第 4 部分: 运动模式（跳跃与敏捷能力的集成）
第 5 部分: 精英速度能力（跑动技巧与姿态）
模块四：GameSpeed金字塔体系及应用
将学习并运用 GameSpeed金字塔体系:通过力量、速度与耐力训练课程的创建、搭配组合与进阶，开展科学性的进阶训练体系。通过理论结合实操，学员将能够根据自身的运动专项，创建系统性的进阶训练大纲 。
第 1 部分: 基础性元素（第一等级）
第 2 部分: 完整的训练计划（第二等级）
第 3 部分: 速度耐力与速度力量（第三等级）
第 4 部分: GAMESPEED竞技速度（第四等级）
第 5 部分: 结合运动专项（第五等级）
第 1 部分: 基础性元素（第一等级）
第 2 部分: 完整的训练计划（第二等级）
第 3 部分: 速度耐力与速度力量（第三等级）
第 4 部分: GAMESPEED竞技速度（第四等级）
第 5 部分: 结合运动专项（第五等级）
第三天 3月28日
模块五：青少年运动员测试体系
将掌握创建运动表现测试体系的流程，通过测试来进行选材及天赋识别、评估及与预测运动表现，并以测试结果数据作为参考指标，开展训练计划的设计。通过理论教学及小组讨论的方式，每名学员将设计并执行一系列的测试，并通过这些测试项目，识别运动损伤风险及评估运动表现能力，从而帮助更好的进行训练计划的设定。
第 1 部分: 理解并剖析运动专项的需求
第 2 部分: 现有测试体系的回顾
第 3 部分: 理论性预测运动表现
第 4 部分: 对理论进行测试及评估
第 5 部分: 根据测试数据设定训练计划
第 1 部分: 理解并剖析运动专项的需求
第 2 部分: 现有测试体系的回顾
第 3 部分: 理论性预测运动表现
第 4 部分: 对理论进行测试及评估
第 5 部分: 根据测试数据设定训练计划
模块六：青少年运动员训练周期与长期发展模型
此模块将前面五个模块进行归纳总结：符合运动员长期发展模型的进阶型计划。学员将先设定一个长期计划，然后逐渐倒推，创建具体的进阶性训练体系：提升运动员的动作技能；将力量与耐力素质的训练整合;专项性的爆发力与速度能力的最大化。
我要报名
主办单位：
全国体育运动学校联合会
培训时间：
2019年3月25日-29日
25日全天报到，26-28日培训，29日12点前离会
培训地点：
全国体育运动学校联合会青少年培训基地
（北京市通州区科创东5街9号弘赫国际体育运动中心）
面向对象：
全国体校教练员、俱乐部教练员、青少年体育相关人员、青少年体适能有兴趣的人士均可报名
标准课程费：3200元/人
包含讲义、场地费、证书、保险等费用
套餐课程费：4200元/人
包含三餐、标准住宿，讲义、场地费、证书、保险等费用
住宿（随机分配）：弘赫体育运动中心运动美学馆、东创假日酒店（原橙子水晶酒店）及周边酒店
全国体育运动学校联合会
培训时间：
2019年3月25日-29日
25日全天报到，26-28日培训，29日12点前离会
培训地点：
全国体育运动学校联合会青少年培训基地
（北京市通州区科创东5街9号弘赫国际体育运动中心）
面向对象：
全国体校教练员、俱乐部教练员、青少年体育相关人员、青少年体适能有兴趣的人士均可报名
标准课程费：3200元/人
包含讲义、场地费、证书、保险等费用
套餐课程费：4200元/人
包含三餐、标准住宿，讲义、场地费、证书、保险等费用
住宿（随机分配）：弘赫体育运动中心运动美学馆、东创假日酒店（原橙子水晶酒店）及周边酒店
缴费方式：
方式一：推荐支付宝账号转账（支付宝账号：8407182@qq.com，转账流程如下图，备注为：培训班名称+姓名+单位）
方式一：推荐支付宝账号转账（支付宝账号：8407182@qq.com，转账流程如下图，备注为：培训班名称+姓名+单位）
1.支付宝首页转账
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